Quase a sair desta concha

Quase a sair da minha concha onde por vezes me abrigo  para "curtir" as minhas feridas e onde não quero pensar muito, fases em que nem quero escrever porque é mais fácil deixar andar... . 

Quero voltar aqui, gosto disto, gosto de transmitir algo de bom ou útil, gosto das pessoas que por aqui vão estando e daquelas que vou acompanhando já alguns anos. Não são muitas, nem este blogue tem grandes pretensões mas faz-me bem e caramba gosto tanto de algumas pessoas que entretanto conheci aqui e que realmente posso sentir como amigas com as quais tenho afinidade e empatia apesar da distância física que possa haver entre nós.

Só hoje me apercebi não escrevia desde Agosto... e entretanto tenho novidades bonitas para vocês! 

Hei-de contar! tudo com calma!

Ainda passa alguém por aqui? 

bjos doces

8 anos de princesa M!

Amor que não cabe no peito! ❤️

Tão bom!

Boas Férias!

Andarei mais ausente por aqui.. já estou de férias =) e vou aproveitar ao máximo os meus amores!
bjos mil

♥ Quarto de manos - inspiração

beliche ou duas camas?
Quem tem irmãos no mesmo quarto?
Qual das sugestões mais gostam?

à procura de inspiração porque as camas dos meus meninos já estão curtas!

bom dia!

amizade-ancôra

Sobre a verdadeira amizade aqui e aqui! ❤️

Mãe fica bem! ♥

um miminho que me ofereceu antes
de ir de fim-de-semana com o pai

2 anos de ti - ♥ 27 Junho 2018 ♥

2 anos de um menino de sorriso fácil e doce! 
És desenrascado e amoroso.
Vejo em ti muito de mim.
 Tens um dom especial para tudo o que seja música violas, guitarras, microfones, rádios, T's, etc. Também adoras popós, aviões e mónas.  Ah e lamber a colher do "paqué". Gostas de livros e de estar horas a andar de baloiço. Falas muito, até dizes obrigado quando te dizem saúde ou santinha quando espirras. És adorável meu amor e tão "fifinho". Gosto muito quando pousas a palma da tua mão quente e rechonchuda na minha face com tanto amor.
Deus te protegeu desde sempre e o nome que a mana Tita escolheu para ti não é por acaso!
O meu colo será sempre teu e tal como digo à mana temos um fio inquebrável e invisível que nos liga para sempre!
Que a tua vida seja uma música alegre e verdadeira e que tu e a mana sejam os melhores amigos.

Amo-te tanto meu russinho, reguila, gordichanas, pestanudo ♥

Quando alguém que gostas muito vai para um convento

A minha querida Dina... lembro-me de termos trocado e-mails de "despedida" talvez há uns 3 anos atrás. Lembro-me dela estar muito certa de que seria o convento a sua vocação e chamado. Tentei demove-la, tentei dizer que poderia servir a Deus cá fora no mundo e há tanto para fazer mas com 20 e poucos anos foi para um convento de clausura.
Sempre que pergunto por ela à sua irmã nunca me respondeu mas sei que tem havido muito sofrimento por parte da família, é normal.
Gostava de saber noticias. Passo muito tempo a pensar nela, às vezes durante a noite, ou em determinadas situações do dia. Preocupa-me.

Estará feliz?
Estará segura da decisão que tomou?
Porque é que sinto o meu coração tão inquieto??
Porque é que não posso saber dela?
Porque é que tudo me parece pior do que uma prisão?
Porque é que esse convento tem um muro tão alto e arame farpado? será que é para ninguém entrar ou para não deixar ninguém sair?

Pouco sei deste tipo de instituições e não quero fazer julgamentos do que não conheço, sei que todos vão dizer que foi uma escolha pessoal e foi.
Eu só preciso de saber se ela está bem para sossegar o meu coração até lá todas estas perguntas batem no meu pensamento.

♥ A doçura dos meus dias tem nome, cheiro e luz ♥

Que estes momentos criem cumplicidade e amor eternos!

Bom fim-de-semana!

mana Tita e os seus patins ♥ manos ♥

Termina hoje mais uma etapa para a minha menina: o 2º ano!
Um ano cheio de sacrifícios, lágrimas e muita aprendizagem! Teve boas notas e por tudo está de parabéns!!
Mais logo é a festinha final do ano!

O meu bebé está quase a fazer 2 anos! ♥

1. 

bom fim-de-semana!!

ABRANDAR a vida

Sinto-me mal quando estou constantemente a dizer aos meus filhos despachem-se. Sinto-me mal quando me sinto a correr para todo o lado e vejo os dias a passar com pouco conteúdo qualitativo. É como se nos colocássemos em modo piloto automático. Hoje já não há tempo para escutar, observar, cheirar e tantas vezes abraçar. O ritmo é avassalador, as exigências aumentam e queremos fazer tudo, estar em todo o lado. Sermos os melhores.Vejo que se dão bons passos no caminho de uma vida mais saudável ao nível da importância da alimentação e do exercício físico mas ainda não sabemos gerir o tempo e as emoções. Quase que somos obrigados a ter com os outros relacionamentos tipo fast food... rápidos e pouco profundos. É por isso que noto um grande desligamento das pessoas umas com as outras e muitas vezes sinto que às vezes também eu própria me desligo, me perco do foco, distraio-me na correria dos dias.... e sinto por vezes a vida a correr depressa demais.O que fazer? como agir? o que mudar? Há algum tempo que ando à procura destas respostas, daquelas que mais se adequam à minha realidade familiar e interior. . Neste caminho, onde ainda há tanto para descobrir percebo que há coisas que temos de ir buscar ao antigamente e tornar mais simples. Simplificar, reduzir, relativizar, não dar importância a coisas que não valem o nosso esforço. Simplificar o dia-a-dia e as emoções de dentro para fora. Hoje temos tantos luxos e cada dia somos incentivados para ter mais e mais e mais. Termos coisas que nem precisamos, que não nos trarão alegria. Reduzir tralha física e emocional, lixo que nos pesa a mente e a casa.. Dizer que NÃO, saber dizer que não é muito importante para a nossa sanidade mental. Perceber quais as prioridades e como devemos investir o nosso tempo. Não querer estar em todo o lado mas os sítios onde estamos, estarmos de coração.. Aprender que descansar é tão ou mais importante que fazer alguma coisa. Descansar o corpo, a cabeça, descansar as emoções, respirar, absorver a natureza no seu esplendor... saber estar só para simplesmente estar... para nos sentirmos, para olhar o outro e conviver cara-a-cara, desfrutar da companhia sem telefones, sem distracções fúteis que nos tiram boas oportunidades para o tal tempo de qualidade, para o tempo do nosso corpo parar. Se não o fizermos corremos o risco dele um dia nos forçar a parar com falta de saúde. (tenho tanta dificuldade neste ponto... descansar, há sempre coisas para fazer e pensar).. Queremos ser super-mulheres, mães perfeitas, ter a casa impecável, o trabalho e o casamento também. Dar-nos o direito de não termos obrigatoriamente de ser bons a tudo, sempre, em todo o lugar. Essa busca da perfeição muitas vezes torna-se barreira e impede-nos de viver melhor connosco e com os outros.Bom quando conseguir melhorar pelo menos nestes 4 pontos provavelmente conseguirei abrandar a vida! Que venham as férias e o bom tempo que certamente darão um empurrão. _________E vocês o que acham deste tema? sentem esta correria ou conseguem viver com mais calma? Que estratégias usam para aproveitar melhor a vida? Partilhem!!

Ser rede, ter rede

Se você é mãe ou vai ser, preste atenção ao que eu vou dizer: tenha uma rede de apoio. Mas calma. Esse item não está nas listas de enxoval e nem pode ser encontrada na Alô Bebê. Ele também não aparece num passe de mágica depois que o bebê nasce. Esse item é você quem faz. Com mãos, coração, entrega, confiança. Rede de apoio se tece, é preciso construir, nutrir, cuidar para ser cuidada.

Às vezes, a rede de apoio é pequena, feita de por uma pessoa só. Um marido, uma amiga, uma avó, uma vizinha. É alguém que está presente em pequenos ou grandes detalhes. Lava uma louça, deixa um bolo na portaria, passa um café quentinho.

Às vezes a rede de apoio é virtual e mesmo não conseguido olhar o bebê enquanto você faz cocô sossegada, você pode desabafar e perceber que não está tão só assim. É confortante encontrar voz para suas angústias, mesmo que do outro lado da tela.

Às vezes a rede de apoio é forte, presente, composta de várias mulheres diferentes, com histórias diferentes, maternagens diferentes, mas que em algum ponto vocês são tão parecidas e isso é tão lindo.

A rede de apoio não tem manual sobre como deve agir, quantos integrantes deve ter ou por quanto tempo deve durar. A única coisa certa sobre esse item fundamental da maternidade é que ele precisa ser feito de amor e dedicação. Você é rede de apoio quando você dedica um pouco do seu tempo, do seu colo, do seu olhar ou seus ouvidos para uma outra mãe, sem esperar nada em troca. É bonito, forte e transformador ser mãe ao lado de outras mulheres. Seja rede, tenha rede.

Lua Fonseca

Das fases menos boas...

Como alguns já devem ter reparado ando numa fase menos boa, gostava de ter tempo para visitar os vossos blogs e especialmente de escrever até porque isso ajuda muito, é uma espécie de psicoterapia para o meu interior.
Tem sido umas atrás das outras e não tive tempo de me recompor. Talvez com as férias que só serão lá para Julho a coisa se equilibre.
Tento ver o lado bom das coisas, e sou bastante grata a Deus por tudo o que tenho. No entanto nesta fase fui um pouco abaixo psicologicamente. Ao cansaço das noites sem dormir que me arruina o meu sistema nervoso seguiu-se a questão do DIU que não correu da melhor forma. Depois de dois meses a forçar a adaptação com imensos sintomas e uma crise forte do síndrome vertiginoso com tonturas que já não tinha há anos, seguiu-se a parte 2. Resumidamente quando o fui retirar já estava quase a sair, o corpo já estava a expulsa-lo naturalmente. entretanto a médica viu lá uma mancha que poderia ser um saquinho embrionário, e passado uns dias tive uma hemorragia grande e de facto era.... (lidar com isto pela 3ª vez ainda que de forma diferente).
 Depois seguiu-se o Russinho ficou com febre, fiquei em casa e no dia seguinte a Princesa M doente com uma gastroenterite viral que me obrigou a ficar em casa com eles. No fim-de-semana seguinte eu tinha apanhado o vírus e bateu bastante forte com diarreia e 4 dias sem me aguentar de pé com dores imensas no corpo (músculos, ossos, tudo me doía, nem me quero lembrar) e sem forças. O corpo como já estava fragilizado foi pior. Felizmente 6f dia 1 já fui trabalhar mas tenho pouco tempo para o que quer que seja pois além do meu trabalho tenho um rapaz aprender comigo e tenho também de ir conferindo as poucas coisas que ele vai fazendo.
Pronto e é isto.. parece rápido e simples mas o meu sistema nervoso anda a bater no vermelho com muita facilidade principalmente com a minha menina que anda numa fase desafiadora no alto dos seus quase 8 anos e também com muitos testes e exigência escolar.
Pronto agora que já desabafei só desejo que este Junho seja mais leve e doce!

e se não for pedir muito... apanhar sol e um mergulho no mar.. já seria um luxo!

E vocês como estão? que lutas têm tido?
Tenho saudades vossas!

Feliz dia da criança para todos e que este mês seja mais doce!

♥ Meus amores, Minhas crianças, Minha riqueza maior! ♥

Mãe ♥ Amor Maior

Ser mãe dói mas preenche.
Retira tempo para nós e para o casal.
Tira muitas noites de sono, às vezes saúde.
Mas é uma grande bênção! Dá-nos este Amor que não se mede, este tesouro que não tem preço e este gigante privilégio-desafio de criar seres humanos, de lhes dar raízes para serem felizes e bonitos por dentro e .... um dia voarem com asas fortes. Peço muita sabedoria a Deus para conseguir dar valores, Amor e disciplina e acima de tudo viver a maternidade com mais leveza e mais tempo de qualidade. Aproveitar os pequenos momentos, olhar nos olhos, cheirar, abraçar e beijar com força e mesmo quando me zango saibam que este Amor não tem fim!

Um dia feliz para todas as mães, futuras mães que também são filhas!

beijos doces!

DIU

A minha experiência está a ser muito má. Sei que há pessoas que se dão lindamente com o DIU mirena mas vai fazer dois meses e tenho tido imensos sintomas péssimos e penso que o meu organismo não se está mesmo a adaptar. Atordoamento constante (tendo eu o síndrome vertiginoso tenho estado muito pior da tonturas); enjoos constantes; sensação de desmaio; muita retenção de líquidos; tensão mamária; etc. A médica queria que esperasse mais dois meses para ver se o corpo se adaptava mas disse que não. Amanhã vou tirar isto, não acredito que o corpo se adapte nem tenho vida para andar assim, não posso nem quero. Talvez experimente o anel vaginal.

Há por ai experiências com este método?
Qual o método contraceptivo que usam?

bjos doces